برچسب ها
برچسب: اختلالات خواب
غذایی شیرین - اختلالات هورمونی نزدیک دوران قاعدگی - استرس... - بی خوابی و اختلالات خواب در بیشتر موارد افراد...
کد خبر: ۳۰۵۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
استفاده کنید کمبود خواب از دلایل عدم تمرکز یکی از... مهمترین علل عدم تمرکز بی خوابی یا اختلالات خواب است... هر شخصی باید بین ۷-۹ ساعت در شبانه روز خواب... کافی داشته باشد پس برای افزایش تمرکز باید برنامه خواب...
کد خبر: ۳۰۵۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
مدیرکل سابق دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با موادمخدر اعلام کرد:
تفریح جلب توجه اختلال افسردگی و اضطراب اختلال خواب اختلالات... خانوادگی تفریح و مشکلات اختلالات خواب از جمله عوامل مؤثر...
کد خبر: ۳۰۵۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
یک فنجان قهوه پس از بیدار شدن از خواب یکی... بیدار شدن از خواب به بیشترین حد خود می رسد... خواب شبانه می رسد کورتیزول به هورمون استرس شهرت دارد... و اختلالات خواب همراه باشد توصیه می شود در مصرف...
کد خبر: ۳۰۵۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
بدخوابی می تواند چیزی بیش از بدخلقی در روز بعد...
شفاآنلاین> سلامت> بیخوابی ۴۰ میلیون آمریکایی را در سال تحت... ساعت خواب نیاز دارند داستان همسران مسن است با این... وجود شما باید از سهمیه خواب شخصی خود خواه ۶... بدخوابی می تواند چیزی بیش از بدخلقی در روز بعد...
کد خبر: ۳۰۴۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
مصرف قهوه خودداری کنند ۷ افراد مبتلا به اختلالات خواب... اینکه بعد از یک شب بی خوابی از قهوه استفاده... چنین عادتی می تواند چرخه ای معیوب از خواب ضعیف... نظرتان نوشیدن قهوه در ساعات عصر و شب به خواب...
کد خبر: ۳۰۴۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد:
دردهای معده ترش کردن آن ها تهوع اختلالات خواب خشکی...
کد خبر: ۳۰۴۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل... است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف تر...
میزان خواب برای میانسالان پرداختند به گزارش شفاآنلاین نتایج یک... بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب در سنین میانسالی... و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی در فعال کردن... خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل است...
کد خبر: ۳۰۳۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
با افزایش سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود... هستیم از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن... در خواب و کاهش کمیت و کیفیت خواب تصور می... شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان ۷ ساعت خواب برای افراد... میانسال و مسن ایده آل است به گزارش شفاآنلاین خواب... در الگوی خواب خود هستیم از جمله مشکل در به... خواب رفتن و ماندن در خواب و کاهش کمیت و...
کد خبر: ۳۰۳۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب میزان... بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است اما همچنین این... میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است...
می گویند هفت ساعت خوابیدن میزان خواب ایده آل برای... افراد میانسالی و بالاتر است و خواب بسیار کم یا... به گزارش شفاآنلاین خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد... سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم از...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
اختلال خواب برابر نیستند مطالعات نشان می دهند که مسدودکننده... می توانند باعث ایجاد خواب های آزاردهنده شونددسته ای از... افسردگی ad تاخیر در فرو رفتن در خواب همراه با... میزان خواب rem را کاهش می دهند خواب همراه با...
کد خبر: ۳۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
که بهترین ساعت خواب برای بدن ما 10 شب تا... باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب... ما در بهبود سلامت ما تأثیری ندارد و خواب مؤثری...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح اختلالات... شایع خواب پرداخته و به راه های درمان آنها اشاره... زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما... گرفته عنوان کرد خواب یک چهارم تا یک سوم از...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
کمبود خوابکم خوابی توانایی مغز را برای عملکرد عادی مختل... که بیاد نمی آورید احتمالاً کمبود خواب عامل از دست... دادن موقت حافظه شما بوده است کم خوابی منجر به... بروز مشکلات شناختی می شود بدون خواب کافی برخی از...
کد خبر: ۳۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
اختلالات خواب ۴- سردرد ۵- گیجی ۶- تپش قلب ۷-... تا ۶ ساعت قبل از خواب مصرف آن را متوقف... کنید زیرا این موضوع می تواند باعث بروز اختلالات خواب...
کد خبر: ۳۰۱۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد که آپنه خواب... روند پیری نیاز به تشخیص آپنه خواب و درمان مؤثر... برجسته می کند آپنه انسدادی خواب وضعیتی است که در... آن راه هوایی فوقانی در طول خواب مسدود می شود...
کد خبر: ۳۰۱۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد که آپنه خواب... روند پیری نیاز به تشخیص آپنه خواب و درمان مؤثر... برجسته می کند آپنه انسدادی خواب وضعیتی است که در... آن راه هوایی فوقانی در طول خواب مسدود می شود...
کد خبر: ۳۰۱۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
علائم طولانی مدت کووید در بزرگسالان مانند خستگی اختلالات خواب...
اختلالات خواب مشکلات تنفسی مشکلات قلبی و مشکلات گوارشی بودند... و افسردگی و پس از آن خستگی و اختلالات خواب...
کد خبر: ۳۰۱۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
روانی علائم خلقی خستگی اختلالات خواب سردرد تغییرات در توانایی...
کد خبر: ۳۰۰۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
قلبی عروقی اختلالات کبدی تغییرات خلق و خوی و روان... مانند خشکی دهان لرزش دست افزایش فشارخون اختلالات خواب کاهش...
کد خبر: ۳۰۰۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
بی خوابی از دیدگاه طب ایرانی شامل اختیاری و غیراختیاری...
خوابی و دلایل آن در طب سنتی دستورات بهداشتی برای... رفع بی خوابی ارائه کرد به گزارش شفاآنلاین بهنام یوسفیان... بی خوابی را از بیماری ها یا مشکلات شایع برای... دلایل ایجاد بی خوابی می تواند به تغییرات سبک زندگی...
کد خبر: ۲۹۹۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
آخرین اخبار